Exposition au soleil avec modérations

L’exposition au soleil est un facteur de risque pour les cancers de la peau. Ceux-ci surviennent principalement sur les zones exposées du visage, des bras et des mains. Il est recommandé d’éviter l’exposition au soleil, de se couvrir en portant des t-shirts, des lunettes, des chapeaux, et d’éviter l’exposition entre 12h00 et 16h00. 

Lorsqu’il n’est pas possible d’éviter l’exposition au soleil, l’utilisation d’une crème solaire avec un facteur de protection élevé est fortement encouragée. Selon la médecine préventive, l’exposition au soleil est un facteur de risque pour les cancers de la peau. Qui peuvent survenir principalement sur les zones exposées du visage, des bras et des mains. Il est recommandé d’éviter l’exposition au soleil, de se couvrir en portant des t-shirts, des lunettes, des chapeaux…

Le cancer est l’une des principales causes de décès dans le monde. Des habitudes de vie saines, pratiquées de la petite enfance à la vieillesse, peuvent contribuer à prévenir le développement du cancer. Le cancer est une maladie qui peut être causée par différents facteurs ou même combinés. Le plus important d’entre eux est le tabagisme, en premier lieu pour le cancer du poumon et ensuite pour plusieurs autres cancers tels que le cancer de la bouche ou le cancer de l’œsophage et de la vessie.

Le cancer est un groupe de maladies qui a attiré beaucoup d’attention et constitue une cause majeure de décès dans le monde. Aucun cancer ne peut être complètement évité, mais voici quelques changements dans votre mode de vie qui pourraient réduire le risque.

L’équilibre et la qualité de l’alimentation, ainsi que la pratique d’une activité physique, jouent également un rôle protecteur pour prévenir le cancer. Vous pouvez contribuer à prévenir le cancer en ayant une alimentation équilibrée et en pratiquant une activité physique quotidienne. Et en cas de poids corporel excessif, il est nécessaire de perdre du poids pour éviter des niveaux hormonaux anormaux qui favorisent le développement de certains cancers. Pour de nombreux types de cancer, un mode de vie sain (alimentation équilibrée et activité physique) peut avoir un effet préventif. Les habitudes alimentaires et l’activité physique jouent un rôle majeur dans l’apparition du cancer.